Eigen kracht voor piekeren en herkauwen
Heb je last van pieker gedachtes, herkauwen van gebeurtenissen en een sombere stemming? Mijn missie & visie
Vanuit de holistische mensvisie als gezinscoach, kindercoach en traumacoach wil ik mensen bereiken om in hun eigen kracht te gaan staan. Jezelf weer te herinneren wie je vanuit essentie bent. Jezelf te omarmen, te accepteren en jezelf lief te hebben. Vanuit de wens de verbinding te voelen met jezelf, de mensen om je heen en de omgeving waarin je leeft. Alles vanuit liefde en dankbaarheid.
‘Dat mensen zich weer herinneren wie ze vanuit essentie zijn, namelijk een spiritueel wezen. En waartoe we in staat zijn, namelijk het creëren en scheppen van ons leven en de wereld om ons heen’.
Mijn verhaal begon op 1989 toen ik geboren werd in een klein dorpje. Ik maakte dingen mee zoals ieder ander kind, maar achteraf zijn er in mijn jeugd onzekerheden geweest die ervoor hebben gezorgd dat ik ben gaan piekeren en twijfelen. Waar het in de kern omgaat is dat er gebrek was aan zelfliefde en zelfacceptatie.
Dit heb ik helemaal om kunnen zetten naar volledige zelfacceptatie en zelfliefde voor iedere vezel in mijn lijf. Er zijn geen piekerende gedachtes meer en ik sta aan het stuur van mijn gedachtes.
‘Zo ben ik nu eenmaal en ik kan er niks aan doen’.
Het is maandag ochtend 7uur, de lente is in aantocht en uit het dakraam van het huis waar ik logeer, zie ik de mist nog over het land hangen. Ik zou willen dat ik me positief voel, maar ik sta op met een sombere stemming. Erg knagen zoveel saboterende gedachtes aan mij. Ik zou willen dat ik kan genieten van de schoonheid van de natuur zoals ik deze nu voorgeschoteld krijg, maar het lukt me niet. Iets in me zegt dat ik moet boeten en dat ik niet mag genieten. Ik ruik de vers gezette koffie van beneden. Ik besluit een kijkje te gaan nemen en loop vervolgens de trap af. Ik neem plaats aan de keukentafel waar de krant openligt. Nieuwsberichten staren me aan, maar ik besluit niet te lezen. Of toch wel, ik kijk naar een vreselijk bericht over een vrouw die is vermoord en denk zie je het kan altijd erger. Als ik dit bericht lees dan voel ik mijn eigen verdriet minder. Het is tijd om de trein te nemen want ik studeer in Utrecht, de stad waarvan studenten een moord doen om daar te kunnen studeren. Ik hoor nog het comité van de Utrechtse Introductie Tijd zeggen ‘de mooiste tijd van je leven!’. Echter ben ik 1.5 jaar verder en kan ik er nog niks moois aan ontdekken dan alleen zorgen en verdriet. De haltes gaan aan me voorbij. Ik zou een poging kunnen wagen om in deze 1.5 uur reizen mijn boek open te slaan, maar ik doe het niet. De gedachtes hebben controle over wat ik wil en doe, hoe mijn stemming is en hoe ik mij voel.
Ik had kunnen zeggen; ’zo ben ik nu eenmaal en ik kan er niks aan doen’. Dat heb ik niet gedaan.
Wij mensen zijn niet van nature negatief en somber, dit is aangeleerd en is ontstaan. Misschien door vervelende gebeurtenissen en situaties, maar het is niet je Lot.
Dat je niet kunt genieten van de mooie dingen die om je heen te zien zijn, dat je niet mag lachen, dat je niet in overgave kunt zijn zonder saboterende gedachten. Het idee dat je gedoemd bent met een slechte stemming, piekerende gedachten, van boete doen en lijden. Het is niet je lot.
Wil je meer positiviteit ervaren in het leven en wil je afrekenen met saboterende gedachtes?
Ben je een doemdenker?
Ben je een piekeraar?
Ken je weinig zelfliefde?
Heb je een negatieve stemming?
Please je om anderen tevreden te stellen?
Maak je keuzes voor de ander?
Of kun je helemaal geen keuzes maken?
Sta je in het leven op de onzichtbare rem?
Ik ga je helpen om binnen 10 weken positieve gedachtes en meer positieve energie te verwelkomen.